近ごろ「あれっ？」が増えてきたみたい。

「すっきり」と冴えた毎日を送りたいな。

そう感じている方も多いと思います。

そんなあなたに『再活脳元』！！

再活脳元は、ホタテ由来のプラズマローゲンからできています。

●プラズマローゲンって何？

　プラズマローゲンは、体内に含まれるリン脂質の一種で

　リン脂質は細胞膜をかたちづくる主な成分です。

　ホタテプラズマローゲンにはDHA・EPAなどの

　有用な不飽和脂肪酸が結合されています。

●プラズマローゲンは脳でどんな働きをするの？

　脳細胞はストレスを受けると酸化し、いずれは死滅してしまいます。

　それを食い止めるのがプラズマローゲンです。

　脳細胞の身代わりになり酸化を引き受けることで脳細胞を守ります。

『再活脳元』で脳の健康に大切な成分であるプラズマローゲンを補いましょう!!

 2022年5月24日（火）草貫堂美容コーナーにて

リスブラン化粧品の小山内貴子さんをお招きし、美容施術会（お手入れ会）を開催しました。

日頃、草貫堂をご愛顧いただいている皆様へ、感謝の気持ちを込め、お楽しみいただけるリラクゼーションの時間をご提供させて頂きました。

今回のお手入れ会のメニューは、以下の内容で行いました。

①フェイシャルマッサージ：お化粧落とし⇒マッサージ⇒パック⇒ベースメイクまで。ワントーン明るくキメ細やかなお肌に。

②フットマッサージ：足裏までしっかりマッサージして頂き、終わった後はむくみも取れスッキリ、それにポッカポカでしたね。

③ハンドマッサージ：知らないうちに出来ていた日頃の疲れを優しくマッサージでほぐして頂きました。

④ヘッドマッージ：日頃の疲れから硬くなった頭皮をほぐして頂き、マッサージ後にはスッキリ。施術中は気持ちよ～くなりましたよね♡

今回朝から夕方までご予約も満員でバタバタしましたが、皆様非常にリラックスして過ごされ、「満足！！」のお声をたくさん頂戴しました。

また、このような感謝の気持ちを草貫堂なりにカタチにしていきたいなと思っております。

ご参加の皆様、貴重なお時間を有難うございました。

今後ともご愛顧賜りますよう、より一層努めてまいりますので、何卒宜しくお願い致します。

漢方の草貫堂　安藤広美

 わかばVol110　脳のおそうじ!!　安藤厚子

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今年の五月は一日うちでも気温差があり、着る物にも迷ってしまう日々でした。

そんな中、平凡は毎日が過ぎていくようでも新しい刺激や小さな感動はあるものです。

以前に頂いて咲き終わったピンク色の胡蝶らんが、

この春、花芽がふくらんで見事にほとんどが咲き誇りました。

今までに花を二度咲かせるなど到底、自信のない私にとって、

これは一大事で毎日花が開いていくのを、心躍らせて眺めていました。

この花を贈って下さったご家族のおひとりで若くして旅立たれた

R子さんがきっと咲かせて下さっているのだと思うと、

あのR子さんの笑顔を思い浮かべ、より感無量でした。

先日ある方から夕食の時間に合わせて揚げたての天ぷらと共に

自宅でつくられた手打ちのそばを頂きました。

心を込めて、ていねいにつくられた“そば”はこんなに美味しいものかと舌鼓を打ちました。

そば湯も重湯のようにそば粉を含んでねっとりとして自然の風味がある飲みものでした。

高価で豪華なグルメは世の中に色々とありますが、

素朴な中にまごころの感じられるおもてなしの味とは

こういうものかと教えて頂いた感謝のご馳走でした。

最近になって私にとって新しい刺激といえば野菜づくりミニ体験があります。

未経験者ばかりの私やスタッフたちでブロッコリーなどの成長を楽しんでいます。

残念ながらレッドオニオンは、一口大ほどにしか大きくなりませんでしたが、

そこは我々にとって初めての貴重な収穫物ですのでじっくり味わいながら食べました。

いつも何もわからない私たちに下準備をして苗を届けて下さるOさんにも感謝です。

このような気もちがわくわくする様々な新しい刺激は脳の活性化につながるようです。

とはいうものの脳も使っていれば加齢と共に“アミロイドβ”というゴミが溜まってきます。

認知症は脳にゴミが溜まる病気です。

それでも眠ることによりアミロイドβを脳から洗い流す能力が

高まることがわかってきたそうです。

つまり睡眠は脳にとって大事なクリーニングタイムということです。

適切な睡眠時間を確保して「脳のおそうじ」をしましょう。

そして良い血流は「ゴミ出しのお手伝い」をしています。

どうぞ皆様も良い睡眠をとられて

・脳もスッキリ

・気分もスッキリとお過ごし下さいね！！

ご健康を祈ります。

「アレッ？あの人誰だったかな？」

「アレッ？今日は何月何日だったっけ？」

なんて思う事ありますよね。

 

現在、国内の認知症患者は600万人を超えているそうです。

今後、2025年には、700万人を超え

６５歳以上の高齢者の５人に１人の割合になり

さらに2030年には800万人を超えると予想されています。

テレビなんかで認知症の話題があると

私も将来認知症になるのでは･･･と今から心配になります、、、

 

認知症は特定の病名ではなく

何らかの病気や障害によって脳の働きが悪くなって

日常生活などに支障をきたすようになった状態の事をいいます。

認知症は「老化による物忘れ」というイメージがありますが

実は根本的な原因は日常生活の中にある様々なストレスの積み重ねと考えられています。

家庭での悩み、寝不足など誰しもが抱えるストレスが続くと脳は疲労状態になります。

その結果、記憶・感覚・思考・感情・生命維持のための体の調節といった

重要な働きがうまくいかなくなり

心身に認知症の症状が現れるのです。

認知症の疾患として代表的なものとして次の４つがあります。

＊アルツハイマー型認知症

　　最も多いパターンで、男性よりも女性に多く見られるという特徴があります。

　　脳の中にアミロイドβというタンパク質が溜まり、正常な脳の神経細胞を

　　壊して脳を萎縮させる病気です。

　　脳の萎縮は徐々に進行します。　　

　　短期記憶をつかさどる海馬にも起こると

　　自分の経験した出来事を忘れたり、体験したこと自体を忘れてしまう、

　　段取りが立てられない、気候に合った服を選べないなどの症状が起こります。

＊脳血管性認知症　

　　脳の血管の病気（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）がきっかけとなり起こる認知症で

　　病気になっている脳の場所や障害の程度により症状は異なります。

　　男性の割合が高く、女性の２倍近くの有病率となっています。

　　高齢者のみが発症するわけではなく、若い世代の発症もみられ

　　脳血管障害が原因と認定されずに「高次脳機能障害」と診断されるケースもあります。

　　記憶障害・言語障害などが現れやすくアルツハイマー型と比べて

　　早いうちから歩行障害も出やすいのが特徴です。

　　脳血管認知症では、脳血管に障害を受けている部分の機能は低下しますが

　　障害を受けていない正常な部分の機能は保たれるため

　　１日の中でも時間によって症状の程度やできること、できないことに差があるため

　　「まだら認知症」とも言われます。

＊レビー小体型認知症

　　アルツハイマー型認知症についで２番目に多い認知症です。

　　脳の神経細胞のαシヌクレインというタンパク質を核としたレビー小体という

　　物質が、大脳皮質にたまることで神経細胞が失われ、認知症の症状が出ます。

　　様々な症状がみられ、症状の現れ方にも個人差があります。

　　幻視や認知の変動、睡眠時の異常行動が起こったり

　　レビー小体は運動機能をつかさどる脳幹にもたまりやすく

　　神経伝達物質であるドパミンが減少するため、手の震えなどの

　　パーキンソン症状を伴うのも特徴です。

　　

＊前頭側頭型認知症　

　　「神経変性」による認知症の１つで、脳の一部である「前頭葉」や「側頭葉前方」の　　

　　萎縮がみられ他の認知症にはみられにくい特徴的な症状を示します。

　　神経変性による認知症は、脳の中身である神経細胞が徐々に減ってしまったり

　　一部に本来みられない細胞ができ、脳が萎縮することで発症します。

　　脳の前頭葉は「人格・社会性・言語」を

　　側頭葉は「記憶・聴覚・言語」を主につかさどっています。

　　それによって、会話中に突然立ち去る・万引きをする・

　　他人に共感できない、感情移入できないなど感情が鈍くなる・

　　同じ行為を繰り返すなど性格変化と社交性の欠如が現れやすくなります。

残念ながら、現在の医学では認知症を完全に予防することはできません。

しかし、できれば認知症にならずに元気でいたい！と思いますよね。

そのためにご自身でできる事はたくさんあります。

ポイントは「睡眠」「食事」「運動」「人とのかかわり」です。

歳を重ねるにつれ、つい外出が少なくなり人と会う機会も減りがちです。

自宅にこもりっぱなしだと、運動不足になりやすいだけでなく

生活に刺激がないことから認知症のリスクも高まります。

規則正しい生活習慣をおくり、栄養バランスのとれた食事

１日１回散歩などで外出し、ストレスをためない事が大事です！

私もご来店されるお客様とお話し、毎日笑顔で過ごしています❤

ぜひ、みなさんも実践してみて下さいね！

お悩み、お困りごと

ご家族の事でもお気軽にご相談ください☺

漢方の草貫堂　☎052－361－6257

シンシン・ウルトラマン

人々の健康を守るため、中医学の力で世界を救う。

シンシン・ウルトラマン参上！！

、、、カッコイイ。

正義のヒーローはやっぱり輝いてなくっちゃね。

ちょっとギラギラしすぎて目立ちすぎてる気もするけど。

特殊メイクでも隠しきれなかったチャーミングな耳以外は

ボクの原型を留めていない。

このクオリティーの高さにみんなビックリしてるはず。

ところで、悪いヤツをこらしめて、弱い人たちを助ける“ヒーローもの”は

昔から今も変わらず人気があるよね。

この“勧善懲悪”の考え方は古くは中国に由来があって、

日本でもかの有名な聖徳太子さんが

“十七条の憲法”の中で大切にしている考え方なんだ。

時代が変わっても大切なものは変わらない。

いつの時代もヒーローは大変な思いもあるけど、

大切な人のために頑張る姿に心を打たれるんだ。

ボクもそんな存在になりたい。

困っている人たちを助けるんだ。

(キャ～助けて～！！)

ん、向こうの方で悲鳴が聞こえたぞ。

出たな、怪獣め。

ボクの必殺技の、、、う、手が短くてスペシウム光線が使えない。

みんな助けて～( ；∀；)

こんにちは！

日中はもう夏のように暑くなりましたね☀

夏が苦手なので強い日射しに怯えているスタッフ津﨑です。😁

 

今回は、そんな暑い日も元気に楽しくすごしたい！

湿度の高い日も爽やかな気分になりたい！

そんな方にオススメ

有機レモンジュース

をご紹介します。

 

 

 有機栽培された新鮮なシチリア産レモンを１５個

原料として圧搾しただけの１００％ストレート果汁です！

実が大きく果汁も多い

豊かなうまみと香りが特徴の

シチリア産レモンを使用

健康や美容にも良い！

さらにこれからの時期は夏バテ対策としてもぴったりの

良質な天然ビタミンCやクエン酸が摂れます

 

🍋特徴🍋

1.  濃縮還元していない

2.  無添加無調整

3.  冷凍していない

4.  保存料不使用

なので

★食物繊維・ポリフェノールなどの成分が豊富！

★糖度７度～９.６度で飲みやすい！

★ビタミンC・クエン酸の成分が損なわれない！

 

濃縮還元や国内充填していない

レモンに含まれる食物繊維やポリフェノール等の原料由来の成分が

濃厚で豊富に含まれています。

有機生レモン100％由来のビタミンCやクエン酸の成分が損なわれないので

有機生レモンの成分そのものをお召し上がりいただけます。

安心安全のオーガニック

有機JASの認証を受けています。

美味しい

糖度が７度から9.6度あるので、

国産レモン等に比べて

非常に飲みやすくなっています。

 

使い方いろいろ

 

 

 

低GIなのにお砂糖より甘い

アガベシロップと合わせて

ヘルシーなジュースにするのもオススメです！

 

今回ご紹介した有機レモンジュースが今月は

店頭にて6月1日～３0日まで12％OFF！！

 

また、草貫堂オンラインショップでもお取り扱いしておりますので、

チェックしてみて下さい！

 

 

漢方の草貫堂　ＴＥＬ：052-361-6257

こんにちは！

最近は暑い日が続いていますね☀

そろそろ冷房をつけようかな･･･いや、まだやめとこうかな･･･

と毎日葛藤しているスタッフ宮下です☺

今回は夏のお手入れについてお話しします。

みなさんご存じですか？

夏は乾燥とは無縁と思いがちですが、それはまちがいで

夏の乾燥の原因は色々な所にかくれているのです･･･

夏はベタつきが気になることで保湿をおろそかにしてしまい乾燥を引き起こしたり

このご時世、暑くてもマスクをしなければならないので

マスクによるムレで肌がふやけてしまい、うるおいが失われ

乾燥しやすくなってしまいます。

さらには夏はエアコンの風による乾燥もあり

夏こそ乾燥しやすい季節といえます。

そしてやっぱり気になる紫外線。

日焼けしたお肌にオススメしたいのが

PHYT'Sのブライトニングシリーズです。

８種類の植物成分が紫外線にさらされた肌を集中的にケアしてくれ、

透明感のある明るい肌へと導きます。

さらに保湿もしっかりしてくれる優れものです！

〈ナイトクリーム〉






〈クレイマスク〉