漢方の草貫堂

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2017年5月20日土曜日
第3回 草貫堂・みどりクラブが開催されました!!
 
2017年5月17日(水)に第3回『みどりクラブ』を開催いたしました。

みどりクラブ』とは毎日を健康に、楽しく、過ごすために

役立つお得な情報が聞けるミニ講演会です。

お集まり頂いた皆様の日頃の行いが良いのでしょう。

みどりクラブの開催日はいつも天候に恵まれ、今回もたくさんの方にお越し頂くことができました。
 

ご参加頂きました方々にお礼申し上げます。



さて、今回のテーマは「ストレスと免疫」と題しまして、

1部では草貫堂薬局の安藤正典が

ストレスに効くツボ」をお話しさせて頂きました。

現代人でストレスがないとハッキリ言える人がどれくらいいるでしょうか?

会場にお集まり頂いた方もほとんどの方が日々の生活でストレスを感じているご様子でした。

長期にわたるストレスは身体の負担になり、やがては病気の原因になることがあります。
 

そんなストレス社会を生きる中で神経をリラックスさせるツボをご紹介いたしました。


 


2部では日本生体免疫研究会の山崎倫歳氏に
免疫について」というテーマでご講演頂きました。


風邪やアレルギーなど身近な症状の治療や予防について、
また癌などの気になる病気に関しても
分かりやすくご説明して頂きました。

元気な体を作るには普段の生活習慣がとても大事。
特に食事・睡眠・運動のポイントを抑える事で
免疫力のバランスが保たれ病気を自分で治す力が高まります。
 



3回目のみどりクラブでしたが、前回、前々回と同様に無事に終えることが出来ました。

また次回の開催も楽しく、為になる話にしたいと

考えておりますので、皆様のご参加をお待ちしております。




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